Bij ergonomie denkt u waarschijnlijk het eerst aan een ergonomische bureaustoel of een in hoogte verstelbare tafel, maar ergonomie op de werkplek of in het thuiskantoor gaat veel verder. Enerzijds gaat het om het besef hoe de werkprocessen door een betere ergonomie...

Wees eens lief voor je voeten, kies je schoeisel met zorg, zowel thuis als op je werk. Meeslepend zong hij, Elvis Presley, over zijn blauwe suède schoenen. Neem Nancy Sinatra, die haar gevoelens vertolkte met haar laarzen of Jennifer Lopez die haar superhoge hakken...

Over de kracht van gewoontes en de zin van checklists. Heel veel acties en handelingen verricht je zonder erbij na te denken, sterker nog, als je zou moeten vertellen hoe je dat doet weet je het niet, als je de handeling bewust moet uitvoeren wordt dit opeens heel...

Hoe je je negatieve spiraal van mopperen en klagen over gedrag van anderen kunt ombuigen en zo zorgt voor een besmettelijk goede sfeer, elke dag weer, overal! Ergernis, een emotie die we allemaal kennen en waar je geen moeite voor hoeft te doen. Elke dag zijn er vele...

Over het belang van een rechte rug en hoe rugpijn te voorkomen. Het zal je maar gebeuren: bij de binnenkort hopelijk volledig gerestaureerde Notre Dame solliciteren als klokkenluider en te horen krijgen dat je overgekwalificeerd bent vanwege je te kromme rug …. Om...

Wat een discussie: koffie is goed voor je of juist heel slecht. Veel belangrijker echter is dit: wat werkt voor jou? Wie ’s morgens op zijn werk aankomt en de geur van verse koffie ruikt heeft meteen zin om aan de slag te gaan: JA Wie geklaag en gemopper op kantoor...